La actividad física
El equilibrio entre la energía que se ingiere y la que se consume a través de la actividad física es una herramienta fundamental en las estrategias tanto de reducción de peso como para mantenerlo. Aunque ya hay muchos programas en marcha, es necesaria aún una mayor concienciación en la que todos tenemos que ser más activos, y que todos los estamentos públicos y privados se deben involucrar

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