Actividad física

126 estudiantes de INEF compiten en Madrid para lograr una plaza en el Ironman 70.3 de Racine, en Wisconsin

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La  VIII Jornada ‘Powerade más allá del esfuerzo’, incluye pruebas de destreza deportiva como desplazarse en kayak remolcando a un compañero o trepar a una torre de 12 cajas mediante la sujeción de un sistema de cuerdas 126 estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, organizados por parejas masculinas y femeninas, han competido un año más en Boadilla del Monte (Madrid) en una intensa jornada deportiva en la que han tenido que

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La actividad física, una alimentación equilibrada y estilos de vida saludables

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El equilibrio entre la energía que se ingiere y la que se consume a través de la actividad física es una herramienta fundamental en las estrategias tanto de reducción de peso como para mantenerlo. Aunque ya hay muchos programas en marcha, es necesaria aún una mayor concienciación en la que todos tenemos que ser más activos, y que todos los estamentos públicos y privados se deben involucrar Ver nota de prensa en PDF

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